Tabletki z kapsaicyną już od jakiegoś czasu cieszą się sporym zainteresowaniem wśród osób pragnących efektywniej spalać nadmiar tkanki tłuszczowej. Ich skuteczność w zakresie odchudzania jest bardzo wysoka, a to tylko jedna z korzyści, jaką zapewniają konsumentom. Sprawdź, czym jest kapsaicyna, z czego wynikają jej właściwości i które tabletki pomogą ci zrzucić zbędne kilogramy!
Czym jest kapsaicyna?
Kapsaicyna jest organicznym związkiem chemicznym zaliczanym do grupy alkaloidów. To właśnie ona odpowiada za ostry smak papryczek chilli. Jest substancją rozpuszczającą się w tłuszczach i alkoholu, w związku z czym w celu pozbycia się jej piekącego smaku warto sięgnąć po szklankę mleka (a nie wody!).
W naturze wytwarzana jest po to, by odstraszyć roślinożerne zwierzęta, a wśród ludzi zyskała popularność ze względu na swoje cenne właściwości.
Właściwości kapsaicyny: jak działa na odchudzanie i nie tylko?
Kapsaicyna znana jest dzisiaj ze swoich właściwości odchudzających, ale warto wiedzieć, że była stosowana już przez rdzennych Amerykanów. Suszyli oni, a następnie przeżuwali ostre papryczki, co pomagało im w zwalczaniu różnych dolegliwości, np. bólu gardła.
Aktualnie możemy cieszyć się jej cennymi właściwościami dzięki licznym tabletkom, które sprzyjają utracie wagi. Z czego to wynika? Przede wszystkim z faktu, że kapsaicyna usprawnia proces metabolizmu, co prowadzi do szybszego spalania tkanki tłuszczowej. To jednak nie wszystko – badania wykazały, że substancja zwiększa wydatkowanie energii, a także zapewnia uczucie sytości, sprzyjając odchudzaniu.[1]
Tabletki z kapsaicyną polecane są nie tylko osobom pragnącym skuteczniej kontrolować swoją wagę. Jest to związek zapewniający wiele innych korzyści:
- wykazuje właściwości przeciwbólowe i antybakteryjne;
- zmniejsza objawy choroby zwyrodnieniowej stawów;
- może służyć do dezynfekcji po ugryzieniach i użądleniach;
- może obniżać ciśnienie krwi i zmniejszać ryzyko zawału;
- łagodzi nieżyt nosa;
- minimalizuje ryzyko wystąpienia wrzodów żołądka.
Wszystko to sprawia, że po kapsaicynę mogą sięgnąć osoby zmagające się z różnymi dolegliwościami. Istnieje duża szansa, że da ci ulgę w bólu i pozwoli uniknąć wielu groźnych chorób.
Tabletki z kapsaicyną: na co zwrócić uwagę wybierając skuteczny suplement?
Najlepszą formą przyjmowania kapsaicyny są tabletki w formie suplementów diety – dostępne bez recepty i zawierające również inne ekstrakty roślinne sprzyjające odchudzaniu oraz zdrowiu. Warto wybierać wyłącznie te, które posiadają bogaty skład i są produktami standaryzowanymi, a więc zawierającymi określoną i stałą ilość substancji aktywnych.
Co więcej, kupując tabletki na odchudzanie, zwróć uwagę na to, czy zawierają fenylkapsaicynę – mikrokapsułkową formę kapsaicyny, która wchłania się 4 razy szybciej i w efekcie zapewnia skuteczniejsze działanie. Szukaj też suplementów diety bogatych w inne substancje aktywne – dzięki temu zyskasz możliwość szybszego spalenia tkanki tłuszczowej i dostarczysz swojemu organizmowi wielu cennych witamin oraz minerałów.
Ranking skutecznych tabletek z kapsaicyną (i nie tylko!): TOP 5 produktów
Chcąc ułatwić ci wybór, przeanalizowaliśmy składy oraz opinie dotyczące tabletek z kapsaicyną. Dzięki temu powstał ranking TOP 5 najlepszych produktów, które pomogą ci w walce z nadwagą lub otyłością. Które tabletki spalające tłuszcz wybrać?
1. Fat Burn Active
Największą popularnością wśród suplementów diety zawierających kapsaicynę cieszy się Fat Burn Active. I jest ku temu kilka powodów.
Przede wszystkim wyróżnia się on skutecznością. W Fat Burn Active zastosowano wspomnianą wcześniej fenylkapsaicynę, która dzięki lepszej wchłanialności znacznie usprawnia proces spalania tkanki tłuszczowej i poprawia proporcje ciała. Co więcej, zmniejsza ilość zonuliny, a więc markera stanu jelit – w efekcie tabletki wspierają pracę układu pokarmowego.
Popularność Fat Burn Active wynika również z wyjątkowej kompozycji substancji aktywnych, które stanowią uzupełnienie kapsaicyny i pozwalają jeszcze szybciej zrzucić zbędne kilogramy. Mowa tutaj przede wszystkim o:
- ekstrakcie z korzenia pokrzywy indyjskiej, który zawiera forskolinę pobudzającą rozkład tłuszczów w organizmie;
- ekstrakcie z owoców pomarańczy gorzkiej, który pobudza proces termogenezy i w efekcie znacznie przyspiesza rozkład lipidów;
- ekstrakcie z nasion aframonu madagaskarskiego, który jest źródłem 6-paradolu zwiększającego wydatki energetyczne oraz pobudzającego spalanie tkanki tłuszczowej;
- ekstrakcie z liści zielonej herbaty, który zmniejsza poziom wchłaniania tłuszczów z pożywienia, znacznie ułatwiając odchudzanie;
- ekstrakcie z nasion guarany, który przyspiesza metabolizm lipidów, a także zmniejsza apetyt.
Co więcej, w składzie Fat Burn Active znajdziesz również inne cenne składniki, jak naturalna kofeina bezwodna, ekstrakt z pieprzu czarnego czy kwas pantotenowy. Wszystko to sprawia, że suplement diety jest niezwykle skuteczny w zakresie redukcji tkanki tłuszczowej i pozwoli ci lepiej kontrolować masę ciała.
Warto dodać, że stosując te tabletki, zyskasz więcej energii do działania oraz zniwelujesz zmęczenie.
2. Fast Burn Extreme
Drugie miejsce w naszym rankingu należy się Fast Burn Extreme – tabletkom, które co prawda nie zawierają fenylkapsaicyny, ale również pozwalają przyspieszyć proces odchudzania. Ich formuła powstała z myślą o osobach aktywnych, które nie tylko pragną zrzucić zbędne kilogramy, ale również chcą zyskać więcej energii do ćwiczeń oraz podnieść poziom wytrzymałości.
Kapsaicyna jest tu dostępna w formie ekstraktu z papryki rocznej, który aktywizuje spalanie rezerw tłuszczowych. Oprócz tego Fast Burn Extreme, podobnie jak Fat Burn Active, zawiera wyciągi z zielonej herbaty, pokrzywy indyjskiej czy pomarańczy gorzkiej. Są one uzupełnione kilkoma innymi substancjami aktywnymi. Mowa tu o kofeinie, chromie i – przede wszystkim – ekstrakcie z garcinia cambogia, który skutecznie hamuje apetyt i blokuje proces magazynowania tłuszczu.
Dzięki temu Fast Burn Extreme również polecany jest osobom pragnącym zredukować masę ciała. Będzie idealny dla osób ćwiczących.
3. Silvets
Podium naszego rankingu uzupełniają tabletki Silvets, które – choć nie tak skuteczne, jak wymienione wyżej suplementy diety, również mogą pomóc ci w zrzuceniu zbędnych kilogramów.
Powstały w oparciu o sprawdzoną formułę 6 składników, wśród których najważniejszą rolę odgrywa ekstrakt z jagód acai. Jest on odpowiedzialny za przyspieszanie procesu metabolizmu, ułatwiając odchudzanie. Co więcej, dodaje energii, dzięki czemu umożliwia przeprowadzanie efektywniejszych treningów.
Jagody acai uzupełnione zostały zieloną herbatą, guaraną, pieprzem cayenne, winianem L-karnityny oraz bioperyną. W efekcie Silvets to prawdziwa bomba energetyczna, która pozwoli ci na większą aktywność, a także przyspieszy proces spalania tkanki tłuszczowej i zmniejszy apetyt.
4. Garcinia Cambogia Actives
Kolejnym wartym polecenia suplementem diety z kapsaicyną (w formie ekstraktu z papryczek cayenne) jest Garcinia Cambogia Actives. Jego stosowanie pozwala usunąć przyczyny nadmiernej wagi, przyspieszyć metabolizm oraz zmniejszyć łaknienie.
Najważniejszym składnikiem tabletek jest garcinia cambogia, która została uzupełniona zieloną herbatą, guaraną, czarnym pieprzem oraz zieloną kawą. Podobnie jak poprzednie suplementy diety, również Garcinia Cambogia Actives jest dostępny bez recepty i w pełni bezpieczny dla konsumentów.
5. Redox Hardcore
Zestawienie zamyka Redox Hardcore, w którym najistotniejszą rolę odgrywa opatentowany związek Capsimax. Jest to ekstrakt z papryczki rocznej Capsicum annuum, który zwiększa wydatki na energię oraz aktywuje proces termogenezy, przyczyniając się do efektywniejszego spalania tkanki tłuszczowej.
Oprócz tego w Redox Hardcore znajdziesz wiele ekstraktów roślinnych – z garcinia cambogia, pokrzywy indyjskiej, szafranu, żeń-szenia właściwego czy liści ostrokrzewu paragwajskiego.
Źródło:
- Cemre Elmas, Ceren Gezer (2021) Capsaicin and Its Effects on Body Weight