2 godzinny spacer ile kalorii możesz spalić podczas takiej aktywności?
2 godzinny spacer pozwala zwykle spalić około 300–900 kcal. Dla większości osób umiarkowane lub szybkie tempo daje wydatek rzędu 400–700 kcal w ciągu 120 minut, ... Dowiedz się więcej